Y también...

  • Foto de números

    Meditación con conteo – 2019 MDTT 005

    Nos apoyaremos en los números y la respiración a lo largo de esta sesión de meditación. Puedes encontrar una versión abreviada, de 5 minutos, en el episodio MDTT 005 de 2019.

  • Foto de números

    Meditación con conteo – 2019 MDTT 004

    En esta sesión, nos ayudaremos de los números para profundizar en la meditación. Esta versión dura 5 minutos, existe una versión extendida de 25 minutos en el episodio MDTT 005 de 2019.

  • Meditación para la compasión – Om Mani Padme Hum – MDTT 2019 – 002 Podcast

    Avalokiteshvara (अवलोकितेश्वर), conocido en Tíbet con el nombre de Chenrezig y en Japón como Kannon es, para los budistas, el bodhisattva de la compasión, “el que mira hacia abajo”, que protege y guarda a todos los seres sintientes.

    El XIV Dalái Lama escribe así sobre el mantra:

    Es muy bueno recitar el mantra «Om Mani Padme Hum», pero mientras lo haces, debes pensar en su significado, porque el significado de sus seis sílabas es grande y extenso…

    La primera, «Om» […] simboliza el cuerpo, habla y mente impura del practicante; también simboliza el cuerpo, habla y mente pura y exaltada de un Buddha[…]

    El camino lo indican las próximas dos sílabas. «Mani», que significa «joya», simboliza los factores del método — la intención altruista de lograr la claridad de mente, compasión y amor.[…]

    Las dos sílabas, «Padme», que significan «loto», simbolizan la sabiduría[…]

    La pureza debe ser lograda por la unidad indivisible del método y la sabiduría, simbolizada por la sílaba final «Hum», la cual indica la indivisibilidad[…]

    De esa manera las seis sílabas, «Om Mani Padme Hum», significan que en la dependencia de la práctica de un camino que es la unión indivisible del método y la sabiduría, tú puedes transformar tu cuerpo, habla y mente impura en cuerpo, habla y mente pura y exaltada de un Buddha[…]

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